Szkoła zaczyna się w ciągu najbliższych kilku tygodni. Czy są jakieś zmiany, które chciałbyś zobaczyć w szkole swojego dziecka, np. mniej cukru w klasie lub więcej wydarzeń, które pobudzają dzieci do ruchu? Jeśli tak, spraw, aby to był rok, w którym się zaangażujesz! Oto trzy sposoby, aby się zaangażować:
1. Uczęszczaj na spotkania PTA. To najlepszy sposób, aby wiedzieć, co się dzieje i mieć głos w sprawach szkolnych. Zastanów się nad następującymi krokami:
- Zaproponuj alternatywę dla typowych zbiórek pieniędzy na śmieciowe jedzenie. Zapoznajcie się z tym przewodnikiem po zdrowych (i dochodowych) zbiórkach pieniędzy, przygotowanym przez Center for Science in the Public Interest.
- Przeczytaj ten przewodnik dla rodziców od Corporate Accountability International, jeśli w szkole Twojego dziecka prowadzona jest akcja marketingowa dotycząca fast foodów i chciałbyś to zmienić.
- Współpracuj z innymi, podobnie myślącymi rodzicami, aby stworzyć burzę mózgów na temat rozwiązań, które cię niepokoją. Nauczyciele i administratorzy słyszą wiele narzekań, ale konkretne pomysły (i oferty pomocy) są o wiele bardziej skuteczne. Rozpoczęłam ten prosty program Fruit Ninjas po tym, jak zobaczyłam, jak wiele owoców nie zostało zjedzonych podczas śniadania.
| Zdobądź więcej: Zobacz wszystkie moje topowe posty o szkolnym wellness |
2. Dołącz do szkolnej komisji ds. odnowy biologicznej (lub załóż taką komisję). Możesz tworzyć programy wellness, a nawet pomagać w kształtowaniu polityki dotyczącej żywności i aktywności fizycznej. Rozważ następujące kroki:
- Pomóż w stworzeniu polityki wellness dla okręgu szkolnego (lub zrewiduj istniejącą). Zapoznaj się z modelem polityki wellness z Yale Rudd Center for Food Policy & Research, który możesz wykorzystać jako wzór.
- Zdobądź inspirację i pomysły na wydarzenia związane z wellness. Przeczytaj o corocznym Health Challenge organizowanym w szkole moich dzieci.
- Dowiedz się, jak podejść do administratorów z innej perspektywy (i jak mówić ich językiem) z Don't Panic Mom.
3. Wspieraj dobrą komunikację z nauczycielem swojego dziecka. Zapytaj (grzecznie!) o to, w jaki sposób jedzenie jest używane, jeśli w ogóle, w klasie. Zastanów się nad następującymi krokami:
- Zapoznaj się z faktami na temat jedzenia w klasie z The Lunch Tray's Food In the Classroom Manifesto, plus sposoby, w jakie wychowawcy mogą pomóc w pozbyciu się śmieciowego jedzenia ze szkół dzięki tym pomysłom od Spoonfed.
- Zapytaj o świętowanie urodzin bez jedzenia - lub wybierz drogę bez jedzenia dla własnego dziecka i zobacz, czy to się przyjmie. Przeczytaj mój post 10 Food-Free Ways to Celebrate School Birthdays, aby poznać kreatywne pomysły, które spodobają się dzieciom i rodzicom.
- Zapoznaj się z faktami dotyczącymi nagród w postaci słodyczy w klasie. Biała księga autorstwa Casey Hinds z USHealthy Kids jest doskonałym podsumowaniem aktualnych badań i zawiera strategie zarządzania klasą wolne od jedzenia.
- Dowiedz się, jak współpracować z nauczycielami, by stworzyć zdrowszą klasę. School Bites stworzył inicjatywę "Zdrowe klasy", która zawiera zasoby i pomysły, które możesz wykorzystać w swojej szkole.
Powodzenia, bawcie się dobrze i bądźcie częścią zmiany!
