• Inne
  • Zielony koktajl szpinakowo-melonowo-bananowy

    Na pewno nie muszę Was przekonywać do zdrowotnych właściwości zielonych koktajli. Ja zakochałam się w nich już jakiś czas temu. Od tego czasu często z nimi eksperymentuję. Fascynujące jest to, że niemal wszystkie zielone koktajle wyglądają podobnie, ale każdy smakuje zupełnie inaczej. Dzisiejszy koktajl wyszedł bardzo gęsty i dość słodki (słodycz pochodzi z owoców, nie […]

  • Napoje
  • Zielony koktajl z mniszka lekarskiego, szpinaku i ananasa

    Mniszek lekarski jest w naszych kuchniach coraz bardziej doceniany, co niezmiernie mnie cieszy. Cała nasza łąka zarosła mniszkiem, trzeba więc było zrobić z niego jakiś pożytek… 😉 Dzięki temu powstał ten oto koktajl: Składniki: – 2 garście młodych liści mniszka lekarskiego – 2 garście liści szpinaku – pół ananasa – 2 szklanki mleka kokosowego (przepis […]

  • Przekąski
  • Jajka na miękko ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

    Jajko na miękko ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

    Jeśli przejadły Wam się już zwykłe jajka na miękko, spróbujcie wersji ze świeżym szpinakiem i suszonymi pomidorami. Pycha! Składniki: – jajka – szpinak – suszone pomidory Jak zrobić jajka na miękko ze szpinakiem i suszonymi pomidorami? 1. Jajka ugotuj na miękko, szpinak sparz wrzątkiem, suszone pomidory pokrój na mniejsze kawałki. 2. Po ugotowaniu jajek obierz […]