Frittata bez glutenu - prosty przepis
Jeśli marzy się nam fritatta, a...
Oto plan krok po kroku, jak zorganizować Dzień Chodzenia i Jeżdżenia Rowerem do Szkoły w szkole Twojego dziecka. Jest to łatwe i niedrogie...
Czytaj więcejBardzo się cieszę, że moja przyjaciółka Bettina Siegel gości dziś w moim blogu. Ona jest kobieta za blog The Lunch Tray, który niestrudzenie...
Czytaj więcejJeśli szukaszzdrowego pomysłu na walentynkową imprezę klasową, zorganizuj "Red Tasting Party" i pozwól dzieciom spróbować wszystkich...
Czytaj więcejOto, jak jedna ze szkół pomaga w dożywianiu rodzin w swojej społeczności i uczy uczniów współczucia i służby dla innych. To może...
Czytaj więcejSzkolne jedzenie MOŻE być smaczne, zdrowe i atrakcyjne dla dzieci! Oto jak jedna mama zmieniła coś na lepsze w szkole swoich dzieci. Moja...
Czytaj więcejKiedy rozmawiam z ludźmi o przekąskach piłkarskich, imprezach klasowych lub ostatnio, cukierkowych Walentynkach (czytaj: "Nie mam miłości do...
Czytaj więcejTo nie z oczywistych powodów. Choć pasjonuję się śmieciami na szkolnych imprezach i śmieciami na szkolnych śniadaniach (czytaj: "I Have No...
Czytaj więcejW tym tygodniu, uczestniczyłam w 2013 Nutrition + Physical Activity Learning Connection Ohio Summit organizowanym przez Ohio Action for Healthy Kids...
Czytaj więcejOstatnio dostałam wiele historii sukcesu od rodziców, którzy dołączyli do grona "Tej Mamy". Zabrali głos i zmienili kulturę jedzenia...
Czytaj więcejJestem znana z tego, że narzekałam na stan przekąsek dla dzieci (czytaj: "Snacktivism"). Jestem tak zmęczona Fruit Roll-Ups, Capri Suns i...
Czytaj więcejPamiętasz Walentynki jako dziecko? Jeśli twoja szkoła była taka jak moja, znalazłeś stare pudełko po butach, wyciąłeś otwór na górze i...
Czytaj więcejCzy zauważyliście, że zwykli ludzie robią bardzo duże rzeczy? Vani Hari (aka Food Babe) zwraca na siebie uwagę największych firm spożywczych...
Czytaj więcejSzkoła zaczyna się w ciągu najbliższych kilku tygodni. Czy są jakieś zmiany, które chciałbyś zobaczyć w szkole swojego dziecka, np. mniej...
Czytaj więcejPodziękowania dla Naturipe za sponsorowanie tego wpisu! Czy Twoje dziecko zabiera przekąski do szkoły? Wiele z nich zabiera je do klasy lub w...
Czytaj więcejMam dość jabłek Red Delicious. A konkretnie, mam dość tego, że jabłka Red Delicious są przedstawiane jako prawdziwe jabłka, podczas gdy tak...
Czytaj więcejJestem purystką jeśli chodzi o cukierek-or-treating: Rozdaję czekoladę i pozwalam moim dzieciom na swobodne panowanie nad ich zapasami...
Czytaj więcejNie mam nic przeciwko Walentynkom. Lubię czekoladę i miłość tak samo jak następna osoba i myślę, że to jest w porządku, aby świętować...
Czytaj więcejCukrowe śniadania szkolne od dawna były moim pet peeve (czytaj: The Trouble With School Breakfast). To nigdy nie miało dla mnie sensu: Jeśli są...
Czytaj więcejTen post został zainspirowany incydentem w mojej szkole, kiedy to nauczyciel poprosił rodziców, aby nie przynosili zewnętrznych smakołyków na...
Czytaj więcejZastąp zbiórkę pieniędzy na ciasteczka lokalną, świeżą żywnością z gospodarstwa! Oto, jak rozpocząć zbiórkę funduszy z CSA w szkole...
Czytaj więcejRekreacja jest bardzo ważna dla dzieci - nawet przy złej pogodzie. Oto pomysły i materiały potrzebne do aktywnego spędzania czasu wolnego w domu...
Czytaj więcejBrain Breaks może pomóc utrzymać dzieci aktywne i lepiej przystosowane do nauki. Oto dlaczego ruch ma tak duże znaczenie dla uczniów, zwłaszcza...
Czytaj więcejJeśli jesteś początkującym rodzicem PTA, oto moja najlepsza rada, jak się włączyć, załatwić sprawy, wprowadzić zmiany - i uniknąć...
Czytaj więcejW zeszłym tygodniu pewna mama napisała do mnie z problemem: Podczas wieczoru programowego nauczyciele piątej klasy jej syna ogłosili, że...
Czytaj więcejTydzień Wellness to łatwy, tani program dla uczniów, który zachęca do aktywności i zdrowego odżywiania. Poniżej znajdują się darmowe...
Czytaj więcejRodzice rozdawali garściami surowe kiełki słonecznika podczas przerwy - a dzieci je zjadały. Naprawdę!Jako rodzice, łatwo jest czuć się...
Czytaj więcejJako członek Komitetu Wellness PTA w szkole mojego syna, pomagam w planowaniu programów i wydarzeń, które zachęcają dzieci do zdrowszego...
Czytaj więcejLubię kukurydzę cukrową i ciasteczka w kształcie dyni tak samo jak każda inna osoba. Ale nasi mali łakomczuchy będą wkrótce bombardowani...
Czytaj więcejJako członek Komitetu Wellness PTA w szkole mojego syna, pomagam w planowaniu programów i wydarzeń, które zachęcają dzieci do zdrowszego...
Czytaj więcejOto jak stworzyć prosty program wolontariatu, dzięki któremu więcej dzieci będzie mogło cieszyć się owocami podczas szkolnych posiłków...
Czytaj więcejSpotykam wielu rodziców, którzy są wściekli na to, jak ich dzieci są karmione. Są wściekli na szkolne obiady i zbiórki pieniędzy na ciastka...
Czytaj więcejSiedem słów, których nigdy nie myślałam, że usłyszę od mojego 8-letniego syna: "Mamusiu, zaczynam chorować na Kakaowe Ptysie". Nie kupuję...
Czytaj więcejGryka jest zdecydowanie jedną z moich ulubionych mąk do pieczenia. Gryka jest nie tylko bogata w imponujące składniki odżywcze, ale ma też...
Czytaj więcejPieczona ciecierzyca to wspaniała, pełna białka wegańska przekąska! Ciesz się nią samą lub dodaj ją do swoich ulubionych zdrowych dań...
Czytaj więcejPudding czekoladowy z prosa jest bogaty, kremowy i łatwy do zrobienia. Podawaj go na śniadanie, jako zdrową przekąskę, lekki deser lub jako...
Czytaj więcejAby stosować dietę bezglutenową, należy unikać pszenicy i niektórych innych zbóż, wybierając ich substytuty, które dostarczają...
Czytaj więcejNigdy tak naprawdę nie zajmowałam się robieniem quiche, ponieważ nie mogłam sobie poradzić z pieczeniem najpierw ciasta, a potem nadzienia...
Czytaj więcejMleko kokosowe stało się ostatnio bardzo popularne. Jest to smaczna alternatywa dla mleka krowiego, która może również przynieść wiele...
Czytaj więcejPrzepis mojej babci na delikatnie korzenny placek z dodatkiem świeżo startej cukinii. Grzebiąc ostatnio w starych przepisach mojej mamy...
Czytaj więcejTo ciasto jest idealnym rozwiązaniem dla tych osób, które z jakiegoś powodu unikają spożywania glutenu. Wartość odżywcza...
Czytaj więcejPora na kolejną odsłonę prawdziwych pyszności z dyni. Tym razem przedstawiam Wam przepis na puszyste, cudownie mięciutkie i wyjątkowe...
Czytaj więcejMazurek jest nieodłącznym elementem polskich świąt wielkiej nocy. Jednak ten pieczony przez nasze matki czy babki rzadko nadaje się dla...
Czytaj więcejJeśli marzy się nam fritatta, a jednocześnie mamy świadomość tego, że gluten zawarty w wielu jej składnikach będzie niekorzystnie...
Czytaj więcej