loader
Zdrowa dieta

Ciasto gryczano-gruszkowe korzenne

Gryka jest zdecydowanie jedną z moich ulubionych mąk do pieczenia. Gryka jest nie tylko bogata w imponujące składniki odżywcze, ale ma też...

Czytaj więcej
Blog

BURAKI I MARCHEWKI PIECZONE W MIODZIE

Buraki i marchewki pieczone w miodzie to łatwe i zdrowe danie dodatkowe. Ten prosty przepis podkreśla smak warzyw z odrobiną słodyczy...

Czytaj więcej
Porady dietetyczne

Zdrowe, świąteczne, wegańskie krówki czekoladowe

Wegańska Krówka Czekoladowa jest nie tylko super kremowa, aksamitnie gładka i przepyszna, ale również zdrowa i całkowicie pozbawiona poczucia...

Czytaj więcej

Na topie

Aktualności

Porady dietetyczne

Bananowo orzechowe ciasteczka z gorzkiej czekolady

Krótko po tym, jak postanowiłam spróbować swoich sił w Paleo, natknęłam się na to zdjęcie i od razu pomyślałam OMG, muszę mieć takie jak...

Czytaj więcej
Zdrowa dieta

Dieta bezglutenowa - co musisz wiedzieć

Aby stosować dietę bezglutenową, należy unikać pszenicy i niektórych innych zbóż, wybierając ich substytuty, które dostarczają...

Czytaj więcej
Blog

ŁATWY PRZEPIS NA WEGAŃSKI MAJONEZ (FAKTYCZNIE...

Zapomnij o kupionym w sklepie, zrób swój własny Wegański Majonez używając tego łatwego przepisu! Jest bezolejowy, zdrowy i ma zarówno...

Czytaj więcej
Porady dietetyczne

Zalety pieczenia z bezglutenową mąką z ryżu...

W miarę jak produkty bezglutenowe wypełniają rynek, tak samo jak bezglutenowe mąki, które mogą wytrzymać w komercyjnych wypiekach. Różne...

Czytaj więcej
Zdrowa dieta

QUICHE Z ŁOSOSIEM, CUKINIĄ I SZALOTKĄ

Nigdy tak naprawdę nie zajmowałam się robieniem quiche, ponieważ nie mogłam sobie poradzić z pieczeniem najpierw ciasta, a potem nadzienia...

Czytaj więcej
Porady dietetyczne

Dieta bezglutenowa: Przewodnik dla...

Dieta bezglutenowa polega na wykluczeniu pokarmów zawierających białko gluten, w tym pszenicy, żyta i jęczmienia. Większość badań nad...

Czytaj więcej
Zdrowa dieta

Mleko kokosowe: korzyści zdrowotne i zastosowania

Mleko kokosowe stało się ostatnio bardzo popularne. Jest to smaczna alternatywa dla mleka krowiego, która może również przynieść wiele...

Czytaj więcej
Blog

Waniliowy budyń jaglany z kompotem jagodowym

Proso jest dobrym źródłem magnezu, który wspomaga zdrowy układ odpornościowy. Składniki: 2 filiżanki soku z granatów 1...

Czytaj więcej